Autor receptu
Kucharocka.sk
Ovseno banánové lievance s tvarohom
- Príprava: 15 min.
- Varenia: 20 min.
Ingrediencie
1 banán
1 vajíčko
1/2 hrnčeka ovsených vločiek (bezlepkových)
1 PL medu
2 PL mandľového mlieka
1/2 ČL mletej škorice
Plnka:
125 g jemného tvarohu
2 PL kyslej smotany (kokosovej)
1 vanilínový cukor
1 PL medu
1 vajíčko
1/2 hrnčeka ovsených vločiek (bezlepkových)
1 PL medu
2 PL mandľového mlieka
1/2 ČL mletej škorice
Plnka:
125 g jemného tvarohu
2 PL kyslej smotany (kokosovej)
1 vanilínový cukor
1 PL medu
Postup prípravy
Ovsené vločky rozmixujeme a zmiešame so škoricou.. Banán roztlačíme a zmiešame s medom, mliekom a vajíčkom. Následne zmiešame banánovú zmes s vločkami.
Panvicu na lievance rozohrejeme a potrieme olejom. Lyžicou vytvarujeme lievance a opečieme ich z každej strany asi 3 minúty.
Suroviny na plnku vymiešame. Vymiešanou plnkou potrieme lievance a podávame.
Podobné recepty
Brusnicový veniec
- slovenská
- dezert
- 40 min.
Mandľové krokantky
- slovenská
- dezert
- 20 min.
Rýchly falošný krémeš
- slovenská
- dezert
- 15 min.
Mrkvový koláč s tvarohovým krémom
- slovenská
- dezert
- 40 min.
