Autor receptu
Kucharocka.sk
Ovsený raňajkový koláčik
- Príprava: 10 min.
- Varenia: 20 min.
Ingrediencie
1 hrnček ovsených vločiek
1/4 hrnčeka chia semienok
1/2 banánu
1/2 hrnčeka mrazených čerešní
1/2 hrnčeka mrazených malín
2 kocky horkej čokolády
2 vajcia
1/4 hrnčeka mandľového mlieka
1/4 hrnčeka chia semienok
1/2 banánu
1/2 hrnčeka mrazených čerešní
1/2 hrnčeka mrazených malín
2 kocky horkej čokolády
2 vajcia
1/4 hrnčeka mandľového mlieka
Postup prípravy
Ovsené vločky a chia semienka zmiešame s vajíčkami a mliekom. Banán rozmačkáme a pridáme k ovseným vločkám. Mrazené ovocie rozpolíme a primiešame k zmesi. Horkú čokoládu nasekáme alebo nastrúhame a tiež primiešame.
Malý plech o približnom rozmere 15 x 20 cm vyložíme papierom na pečenie a vylejeme do neho zmes. Pečieme v rozohriatej rúre na 200 °C približne 20 - 25 minút. Necháme vychladnúť a rozkrájame na menšie kúsky. Podávame s raňajkovou kávou.