Články
Odhaľte, čo sa skrýva pod pokrievkou, objavte tajomstvo zdravej misky a inšpirujte sa, čo dnes navaríte.
Nesi & Sisi odporúčajú
Brusnicový veniec
Mandľové krokantky
Rýchly falošný krémeš
Mrkvový koláč s tvarohovým krémom
Kapustové placky
Ako v lete poraziť smäd
Voda nám reguluje telesnú teplotu, odstraňuje toxické látky z tela a pomáha, aby sa živiny z potravín vstrebali. Naše telo potrebuje správnu dávku tekutín, či
Ako nepribrať cez Vianoce
Tak ako sú tradičné darčeky, stromček či kapor sa stávajú aj vianočné kilá navyše. Ako im jednoducho predísť? Vyskúšaj pár jednoduchých trikov a tipov, aby medzi
Zázvor – univerzálny liek na všetky choroby
Zázvor alebo aj ďumbier lekársky je rastlina pochádzajúca z juhovýchodnej Ázie. Považuje sa za jednu z najzdravších a najchutnejších korenín na svete, pričom má mnoho druhov využitia. Pozitívne účinky
13 benefitov Pekanových orechov
Pekanové orechy rastú na strome Orechovec pekanový, po latinsky Carya illinoinensis. Pôvodne rástli v oblasti Mexika a južných oblastí USA. Dnes sú už natoľko rozšírené,
9 dôvodov prečo jesť ryby
Naša strava má byť vyvážená a pestrá. Jedálniček by sme si mali zostavovať tak, aby v ňom boli aj sacharidy, aj tuky aj bielkoviny aj
Soľ – prečo ju potrebujeme?
Organizácie po celom svete nás pred sodíkom varujú už desaťročia a míňajú nemalé peniaze na rôzne kampane zamerané na zníženie jeho spotreby. Je to spôsobené
